こちらは2019年に書いた記事を加筆修正したものです。
ウッカリ、こんなことはありませんか？
- 透ける
- 下着のライン（レースなどの凸凹）が浮いて見える
- ストラップが見えている
どれも大人の女性としてはアウトですね。だらしない印象を与えてしまいます。
見せていい下着はキャミソールやタンクトップくらいです。それも下着感のない、1枚でも着られそうなやつのみです。
透けない下着の色は？
透けない下着の色については、下着メーカーなどが調査しています。諸説ある中で、わたしの実感としては、「肌より少し濃い色のベージュ」が、1番透けません。
あなたがピンク肌かオークル肌かによっても、ベストは変わってくると思うので、透けやすい白いブラウスなどを着て下着屋さんで試着して、確認されたほうがいいです。
面倒でも試着室の外に出てみましょう。
オークル肌の人（左）はベージュが、ピンク肌の人（右）はピンクベージュがしっくり来るはずです。
他にも、赤や紺色などの濃い色は透けにくいという情報があります。
一方で、白や水色やラベンダーなど、明るい色は透けやすいです。
透けやすい色を身につける時には、インナーにタンクトップを着てくださいね。
ちなみに、アウターに響きにくい下着は、縫い目やレースの装飾のないシームレスなものです。Tシャツブラのような名前で売られています。
身体にピタッとしたラインの服を着るときは、気をつけてくださいね。
ストラップを見せないようにするには？
ボートネックのTシャツや、襟ぐりが広いカットソーなど、ブラジャーのストラップがうっかり見えてしまう服はありませんか？
そんな時はあらかじめ、ストラップが見えないようにタンクトップを着ておきましょう。
わたしのおすすめは、イッツインターナショナルのタンクトップです。綿100パーセントのシンプルなものですが、光沢感があり、大人っぽい雰囲気です。
トップスに合わせて色を選べるのもいいですね。トップスとタンクトップは同じ色でなくても良くて、たとえばグレーのトップスからちらっと、オレンジ色やピンク色が覗いても可愛いと思います。
また、レースのものでも、色がカーキグレーやゴールドのものを選ぶと、あまり下着感が出ません。そういうものは、下着売り場ではなく洋服のショップに売られています。探してみてください。
服によっては、ストラップレスのブラジャーもいいと思います。ストラップレスのものは、つけ心地が大事なので、必ず試着してくださいね。
透明なストラップに付け替えるという方法もありますが、あれは若い子のもののような気がします。
「大人はストラップは見せない」というのを心がけましょう。
下着のサイズ、いつ測りましたか？
ところで、あなたは最後に下着のサイズをいつ測りましたか？
大人になると10代の頃のように胸が成長することはないかもしれません。でも、痩せたり太ったりすることで、やっぱり胸のサイズも変わります。また、メーカーによっても表示サイズは変わります。
「めんどくさい」とか「いつも通販だから」とか言わずに、次回は測ってもらってくださいね。
それと、ストラップが買った時のままになってる人は、洗濯を繰り返すことで伸びてる可能性があります。きちんと調整しましょう。
胸の位置は、あなたが思ってるより高いところです。「お店でフィッティングしてもらって、びっくりした！」という話もよく聞きます。一度確認してみましょう。
下着の寿命について
今つけている下着、いつ買いましたか？
旅行前やセールの時に新しいものに買い換える人もいらっしゃるかもしれませんね。
ブラジャーの寿命は、その下着をつける頻度にもよって違ってきます。
でも、確実に言えるのは、ブラジャーの場合、
- カップから胸が浮いたりはみ出たりする
- お肉が脇へ逃げる
- バンザイをするとブラがずれる
- ストラップがしょっちゅう落ちてくる
- 見た目がボロボロ
- ワイヤーが出てる
- 当たると痛い
こうなると替え時です。手持ちのものを一度チェックしてみてください。
ショーツとブラジャーをお揃いにしている人も多いと思います。ショーツのほうが傷みが早いので、お揃い派の人は、2枚、3枚と買っておいたほうがいいかもしれません。
また、下着メーカーは、「ブラの寿命は100回洗濯したら」と、言ってるそうです。
下着メーカーについて
日本の2大下着メーカーは、ワコールとトリンプです。
この2社はブラジャーの型紙が違います。なので、ワコールが合う人、トリンプが合う人それぞれです。
また、どちらも合わない人もいらっしゃいます。そんな人は輸入下着の方が合うかもしれませんね。
年齢とともに、ブラジャーへの気持ちも変わります。
私が高校生くらいの頃に、「寄せて上げて」のグッドアップブラのCMが流れていました。
社会人になった頃はロッカーで制服に着替えるのもあって、上下お揃いの可愛い下着をつけていました。
夏は、 ツルッとした素材のTシャツブラというのも流行りました。
ここ数年の私のお気に入りは、HEVEN JAPANさんの「どんとこいブラ」
横に流れる胸を寄せてくれます。
私は、脇が高いと痛いのですが、これはさほど高くなく快適。
ブラトップは、ユニクロのレーザーブラトップが程よいホールド感です。
汗対策に有効な下着の付け方とは？
さて、ちょっと外に出たら滝のように流れる汗。
この対策なんですけど、今Thredsで流行ってる、下着の付け方を知っていますか？
それは、ブラの下にタンクトップかキャミソールを着ること！
あなたは、胸の谷間や背中に汗をかきませんか？
私、谷間というほどの胸を持ってないのに、汗をかいて気持ち悪いんですよね。
それが、このやり方だと、タンクトップが汗を吸ってくれて快適！
騙されたと思って一度やって欲しいです。
最後に
実は、下着との付き合いは若い頃よりも、今のほうが大切です。
なぜなら、いい下着は身体のラインを整えて、あなたをスタイル良く、若々しく見せてくれるからです。
下着との付き合い方、見直してみてくださいね。
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